Street Workout - Vic - 網紅的藏寶箱
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Street Workout - Vic

My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程 同時也推廣街?
不需健身房，隨時隨地都能鍛鍊身體 這才是街頭健身的精神 街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣？ 伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動 相較於健身房的獨立肌群訓練 能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性 藉著更瞭解自己身體如何運作 來做到許多看似不可能的動作 如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁 我將分享我自己訓練過程與有趣的片段 備註：所有影片中使用到的設施，如有損壞、造成財物或者人身安全的損失，本人將負起全責。 所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物，謝謝合作。
Push up Challenge

伏地挺身變化 你到LV幾？ Push up variation what's your leve...

2016-01-10 22:46:47 有 8,980 人說讚
Street Workout - Vic

Don't compete with others , compete with the perso...

2016-01-04 21:52:24 有 604 人說讚
百人團練馮景陞

Street Workout Performance with 張謙信 街頭健身ＰＫ賽，對手強者張...

2015-12-19 22:34:43 有 333 人說讚
planche push ups

簡單的東西也可以不簡單 Everything starts with one push up. ...

2015-12-16 10:44:49 有 234 人說讚